人在职场，如鱼饮水，冷暖自知。冷暖不外乎人情，在职场中，拥有一个好人缘，首先就成功了一半。但事实是，谁都希望做一个受欢迎的人，可很多人偏偏就不能如愿。
冷板凳，并不会因为你工作态度好、努力程度高、主动性强等原因而青睐你，也不会因为你一直默默无闻、低调行事而远离。职场冷板凳存在的原因，与你作为社会人必须接触的“圈子”有关。
即便是在一个三五人的小团队里，人与人之间的远近亲疏也各不相同。能进入主流、被大多数人接纳自然好处多多，但谁都有不被认可的一面，保不准自己什么时候就成了“少数派”甚至“极个别分子”。很多人入职后都会遇到这样一种情况，满怀着一腔热血或者战战兢兢如履薄冰地试图融入新的团队，可还没等你做什么，老员工先摆出一个姿态：不带你玩。
这种非暴力不合作方式表现在方方面面：开会时你的想法很好，但总是得不到回应，往往兴致勃勃抛出去之后便没了下文——既不说好，也没有人说不好；午饭时间，同事们三五成群地结伴出去，留下你孤零零地一个人晃荡；每每发言到自己那里，总会瞬间冷场，室温也会下降个几度；就连同事结婚、孩子满月这样的喜庆活动，也迟迟不见邀请……虽说这样的生活很清闲很潇洒，但是谁也不想遇到这种情况，因为被孤立的感觉很不好受。
而对那些老员工来说，原因很简单，你的到来会对他们产生竞争，原本日渐趋于平衡的局面将重新被打破，为了维护自己的既得利益，他们当然会联合起来，共同抵御外敌。
单位里的“空降兵”，或者是新近走马上任的中层，这种坐“冷板凳”的感觉也许更加明显，而压力也不仅仅只是一个方面，从下级到平级再到上级，你都有可能成为他们的假想敌。
职场“空降兵”刚来的时候，正是上一任刚刚离职不久的时候，原来的老员工会以为他顶替了自己的职位，心生不满；而下属会因为对前任的种种好或不好的印象而有所排斥；而上司会因为太急切想要改变现状而施加压力，或者担心此人太过优秀而暗地使手段，这些，都是冷板凳的原因。
无论是一个人还是一个团队，都会有不同程度的排异反应。大家从心理上排斥到接受这个现实，需要或长或短的时间，在此之前，他们认为对方所表现出的每一点友好，都像是赤裸裸的谄媚或者别有用心。所以，孤立、排挤、合起伙来欺负新来的人或者领导，其实是人在面对竞争时正常的焦虑反应。
