所谓春瘟，是指被温热病邪侵袭而发生于春季或冬春之交的一类急性热病。该病具有起病急骤、病情危重、病程长等特点，初起虽仅有高热、口渴、心烦、小便黄赤等内热症状，但在病变过程中极易出现斑疹、惊厥、昏迷等险恶变化。专家指出，防春瘟需要：
开窗通风
开窗通风不仅可以把各种致病因子排出室外，减少微生物等对人体的侵袭，还能调节呼吸系统和中枢神经系统的工作状态。研究发现，开窗通风30分钟，可使室内空气的细菌数减少70%以上，通风时间越长，室内的细菌数就越少。
防寒保暖
《黄帝内经》中有“冬伤于寒，春必病瘟”之说，指出人若在冬季感受寒邪后，伏寒化热，至春天阳气升发之时，则易发生春瘟。根据这一特点，在春天，注意保暖，并经常参加体育锻炼，提高人体的耐寒和抗病能力。
适服中药
适当服用中药方剂，提高人体免疫力，有固表御邪之效。具体方药为：黄芪10克，炒白术6克，防风6克，甘草6克，大枣4枚，生姜3片，加水适量，入砂锅煎煮2次，分别取其汁液混匀即成。该方可清热解毒，能降低人体咽喉部带菌率，对流感病毒有一定的灭活作用，有减少春瘟发病几率之效。另外，用板蓝根15克，大青叶15克，水煎后饮用，每日1剂，连服3～7天，对春瘟也有一定的预防作用。
